A solução eficaz para mulheres que desejam reduzir medidas, melhorar postura, estabelecer um novo hábito e dar um UP na autoestima!


A solução eficaz para mulheres que desejam reduzir medidas, melhorar postura, estabelecer um novo hábito e dar um UP na autoestima!

Apliquei em mim o meu protocolo, após um período onde precisei parar. Perdi 6cm de circunferência e menos 3kg na balança.

Ela perdeu 4cm de abdômen.

Ela perdeu 7cm de abdômen.

Ela melhorou a postura e perdeu 5cm de abdômen.

Ela perdeu 4cm de abdômen.

Ela melhorou tônus de abdômen, ganhando força e definição.
Em 21 dias conseguimos estabelecer Hábito: Vinte e um dias é um período suficiente para começar a formar novos hábitos saudáveis.
Comprometimento: Um período fixo com orientação diária ajuda a manter a motivação e o comprometimento.
Resultados Visíveis: Em três semanas, é possível observar mudanças notáveis no corpo e na saúde, o que pode incentivar os participantes a continuar com um estilo de vida saudável após o fim do protocolo.
Educação: Ao longo do protocolo, as participantes podem aprender sobre nutrição, técnicas de treino e como cuidar melhor do corpo, conhecimentos que serão úteis a longo prazo.
Esses benefícios ajudam a criar um ambiente propício para mudanças positivas e sustentáveis no estilo de vida das participantes.
No protocolo "Mais que uma Barriga Negativa". você terá um acompanhamento por 21 dias através de aulas gravadas com exercícios e técnicas de respiração unindo vários métodos de ativação abdominal.
Você terá acesso a aulas de ativação abdominal e pélvica, técnicas de correção da postura, e principalmente, diminuição do abdômen.
Se você está insatisfeita com sua postura, sente seu estômago "alto", barriga "pochete" e deseja voltar a se sentir bem no espelho: a solução começa com o protocolo
"Mais que uma Barriga Negativa".



Aulas práticas gravadas de liberação do diafragma, liberação de cicatrizes, ativações de posturas.
Aulas práticas sobre padrão respiratório, autodrenagem do trânsito intestinal.
21 dias de aulas gravadas com uma especialista em treinamento feminino, LPF e diástase.
Acesso a plataforma do protocolo por UM ano e suporte.
Acesso a um guia prático de hábitos saudáveis.
Feito por uma nutricionista especializada em emagrecimento, esse cardápio lhe dará mais orientações da alimentação, sem dietas restritivas e frustrantes.
Feito por uma personal trainer especializada em treino de força. A ficha é totalmente adaptável para o seu nível.
Feito por uma personal trainer especializada em treinamento, para você potencializar seus resultados.



Sessões hipopressivo + Core training
R$ 1000,00
Ficha de treino
R$ 250,00
Planilha de cardio
R$ 150,00
Cardápio alimentar
R$ 200,00
Guia de hábitos
R$ 100,00
Sessões hipopressivo + Core training
R$ 1000,00
Ficha de treino
R$ 250,00
Planilha de cardio
R$ 150,00
Cardápio alimentar
R$ 200,00
Guia de hábitos
R$ 100,00

Compra garantida: Você tem 7 dias para experimentar o conteúdo e se ainda achar que ele não faz sentido para você, basta enviar um pedido para minha equipe e nós reembolsaremos 100% do valor pago.






Personal trainer, com +10 anos de experiência, especialista em Treinamento feminino, reabilitação e diástase, com certificação nível 3 em LPF e em outras formações internacionais como Fascial System e Core 360. Graduada em fisioterapia e pós graduanda em fisioterapia pélvica.
Conhecida por sua abordagem personalizada e técnica, orienta mulheres a melhorarem sua estética abdominal e bem-estar geral por meio de métodos comprovados e inovadores.
Personal trainer, com +10 anos de experiência, especialista em Treinamento feminino, reabilitação e diástase, com certificação nível 3 em LPF (Low Pressure Fitness) e em outras formações internacionais como Fascial System e Core 360.
Graduada em fisioterapia e pós graduanda em fisioterapia pélvica, ela combina seu conhecimento acadêmico com práticas avançadas de treinamento físico para ajudar suas alunas a alcançar seus objetivos de forma eficaz e segura.
Conhecida por sua abordagem personalizada e técnica, orienta mulheres a melhorarem sua estética abdominal e bem-estar geral por meio de métodos comprovados e inovadores.
Dentro do protocolo, você fará uma auto avaliação para conseguir identificar as principais disfunções abdominais. Mas dependendo da restrição, entre em contato com o nosso suporte antes de adquirir o produto.
Sim. Quando você acessar a plataforma, primeiro terá acesso aos conteúdos que preparam seu corpo, iniciando o processo de ativações para o Protocolo de 21 dias. Além desse conteúdo terá acesso as 21 aulas gravadas para fazer no horário que preferir.
Você poderá acessar as aulas da plataforma por um ano. E os bônus são seus, vitalício, basta fazer download.
Sim, as aulas foram estruturadas com no máximo 30 minutos, para que você consiga praticar dentro da sua rotina.
“Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.”
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